Buongiorno e buona domenica, cari lettori! Anche oggi vogliamo proporvi alcuni titoli da leggere...magari sotto l'ombrellone! Curiosi di scoprirli? L'intestino, secondo cervello di Irina Matveikova Titolo: L'intestino, secondo cervello Autore: Irina Matveikova Editore: Terra Nuova Pagine: 239 Prezzo: € 11,90 Nel nostro apparato digerente vivono circa cento milioni di neuroni che producono serotonina - l'ormone della felicità e del benessere. È quindi inevitabile che quando il nostro stomaco non funziona ci sentiamo stanchi e depressi, e viceversa. Questo libro non solo ricostruisce i legami tra emozioni e digestione, ma spiega in che modo il sistema digestivo influenza il nostro umore e l'importanza di un approccio olistico in grado di lavorare proprio sull'equilibrio tra corpo e mente. L'autrice aiuta, con esempi e consigli pratici, a risolvere i più comuni problemi digestivi: dalla costipazione cronica al brucio...